01
情绪倾听
当你心里很乱、很累，或只是很想找人说话时，我会用稳定、尊重、安静的方式听你表达。
About
关于 Hokunon
我目前正在学习倾听实践、更好的沟通方式，以及心理支持相关知识。 我不会把自己包装成临床心理咨询师或治疗师，而是希望从诚实、谨慎、有清楚边界的地方开始：练习倾听，积累沟通经验，也逐步建立真实的服务能力。
这个网站会记录我的倾听服务、学习过程和活动成长。 未来，我希望继续深入学习心理学和咨询相关领域，探索更专业、更合适的支持方式。
Listening Service
我可以提供什么
目前的服务是支持性、陪伴式、非医疗性质的线上倾听。 重点不是替你给出答案或替你做决定，而是陪你把想法说出来，把心里的重量慢慢整理清楚。
02
压力梳理
我们可以一起整理学习、工作、人际关系、家庭或生活变化带来的压力，看清事情的层次。
03
成长陪伴
我们可以讨论你的目标、学习计划、生活选择和长期方向，让下一步行动变得更清楚。
Packages
选择适合你的倾听时长
以下价格是目前的参考价格。预约方式和付款方式会逐步完善。
30 分钟倾听
¥2,250 / 次
适合第一次尝试，或想简单整理一个话题。
- 线上语音或视频
- 适合短时间聊聊
- 推荐作为第一次体验
60 分钟倾听
¥3,900 / 次
适合想安静整理自己想法和状态的人。
- 线上语音或视频
- 情绪和现状整理
- 标准对话时长
推荐
90 分钟倾听
¥5,100 / 次
适合情绪较复杂，想慢慢说清楚的人。
- 更充分的表达时间
- 适合人际关系和压力梳理
- 节奏更慢，不用着急
120 分钟倾听
¥6,300 / 次
适合想完整讲述一段经历或长期困扰的人。
- 适合更深入的对话
- 适合复杂关系或长期压力
- 有更多时间整理想法
180 分钟倾听
¥9,000 / 次
适合需要较长陪伴和多主题整理的情况。
- 长时间陪伴式对话
- 适合多个主题整理
- 适合阶段性复盘
Booking Process
使用流程
目前先采用简单清楚的预约方式。之后会逐步增加线上付款和自动预约功能。
Step 01
选择套餐
根据你现在的状态和想聊的内容，选择 30、60、90、120 或 180 分钟。
Step 02
发送信息
简单写下你想聊什么、希望的时间，以及必要的联系方式。
Step 03
确认细节
确认时间和方式。之后可能会支持 Stripe 或 PayPal 付款。
Step 04
开始对话
在确认好的时间，通过线上语音或视频进行倾听对话。
重要说明
本服务不是医疗行为、心理诊断或心理治疗。 我不提供心理诊断、疾病治疗、危机干预、药物建议或医疗建议。
我可以做
倾听、陪伴、情绪整理、压力梳理，以及关于学习和个人成长的对话。
我不能做
心理诊断、疾病治疗、药物建议、危机干预，或替你做重大决定。
紧急情况
如果你有伤害自己或他人的风险，请立刻联系当地紧急服务、医疗机构、危机热线，或身边可信任的人。
未来方向
我会先认真发展倾听服务，同时继续学习心理学和咨询相关知识。
Journey
接下来的方向
我会把学习、表达、倾听和心理支持这几个方向，慢慢用现实、稳定的方式连接起来。
现在
学习语言、表达和心理学基础
我正在继续练习语言表达、结构化沟通、内容发布，以及基础心理学学习。
短期
开始倾听服务
从清楚的边界、稳定的沟通和真诚的倾听练习开始。
中期
继续深入学习心理学
继续学习心理学，也探索心理学应用和信息技术之间的连接。
长期
探索更专业的支持方式
在倾听能力、学习能力和经济基础更稳定后，再考虑更系统的专业训练。
Contact
如果你想聊聊，可以先从一条留言开始。
你可以简单写下你正在经历什么、想聊什么，以及方便的时间。 服务细节、价格和付款方式会逐步更新。